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空腹喝鲜奶是可以的，但每个人的体质和消化系统可能有所不同，因此对于某些人来说，空腹喝鲜奶可能会引起不适。以下是一些需要考虑的因素:消化问题:部分人群可能对乳糖或乳蛋白过敏或不耐受，导致喝鲜奶后出现胃部不适、腹胀、腹泻等症状。如果您知道自己对乳制品有过敏或不耐受反应，建议在空腹时避免喝鲜奶。营养吸收:鲜奶富含蛋白质、钙等营养物质，但在空腹时喝鲜奶可能会导致这些营养物质过快地进入肠道，使得部分人无法充分吸收这些营养物质。如果您希望很好地吸收鲜奶中的营养物质，可以考虑在饭后一段时间再喝。
牛奶中的维生素B2，可提高视力。牛奶对人体具有镇静安神作用，睡前喝一杯牛奶可促进睡眠。调查发现，每天只需多喝一杯牛奶，就可以使腹部脂肪缩减，身体体重下降速度变快。
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复原乳是将干燥或者浓缩的乳制品与水按照比例混合后获得的乳液。也就是说将乳粉按照一定的比例添加水，重新变成类似牛奶液体的状态。添加复原乳而制成的乳品，因为经过再次的高温处理，所以在营养成分方面肯定是会有损失的。这里需要强调的是，并非复原乳的产品就不能食用，只是说它相对生乳而言营养成分有所损失。当然，复原乳原料生产加工的产品价格也相对要低一些。上面提到牛奶的价格其实并不算亲民，那么很多人的消费其实会首选考虑性价比。但是在购买牛奶产品时我们需要注意，千万不要贪图便宜，尤其是在小摊贩或非超市购买乳制品要谨慎，以确保购买的是质量的产品。
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每日送的鲜奶如何续订很多次订购每日送的鲜奶的消费者不知道如何续订，以及什么时候续订，今天，小编给大家普及一下每日送的鲜奶如何续订:有的品牌可以通过APP、小程序、网页等方式查看自己的订奶配送信息，自然也有续订的按钮；大多数的品牌却没有这样的功能，更多是由消费者自己提醒自己，或者送奶员提醒消费者。大部分消费者认为续订的时间不宜过早也不宜到期才续订，否则会导致之前订购的数量没有送完的现象，其实，大家都想多了，这样的可能性是没有的，目前全国的企业每日送的鲜奶的数量都是按订购数量进行配送，中途还可以停送，如果你续订了，续订的数量与之前的数量累加起来，以数量送完为止，说到这里大家还担心续订时期不当会覆盖之前数量了吗。