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综上所述，婴幼儿期不适宜直接饮用鲜奶，6个月后可以逐渐引入奶制品，1岁后可以适量饮用鲜奶，但需要控制饮用量，2岁至青春期前应每天饮用适量的鲜奶。鲜奶加热后喝对于一些人来说更容易消化和吸收，同时也可以增加口感和香气。下面是关于鲜奶加热喝的一些相关信息。加热鲜奶可以改善其口感和风味。通过加热，鲜奶的蛋白质会发生变性，使其更容易被身体吸收，同时也使鲜奶的口感更滑润且更温暖。许多人更喜欢热鲜奶的温暖口感和浓郁的香气。
牛奶中含有钾，使动脉血管壁在血压增高时保持稳定，使中风危险减少一半，同时还可防止动脉硬化。牛奶可以阻止人体吸收食物中有毒的金属铅和镉，具有轻度的解毒功能。
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加入咖啡或茶中:鲜奶是一种常见的咖啡和茶的添加品。你可以根据个人口味，在咖啡或茶中加入适量的鲜奶来调整口感和味道。例如，可以将鲜奶加入热咖啡中制作拿铁咖啡，或者将鲜奶加入红茶中制作奶茶。制作奶昔或果汁:鲜奶是制作奶昔和果汁的理想成分之一。你可以将鲜奶与水果、冰块和其他调味料一起放入搅拌机中，混合搅拌成奶昔或果汁。这是一种美味和营养的选择，尤其适合在炎热的天气里享用。烹饪和烘焙:鲜奶在烹饪和烘焙中有广泛的应用。你可以将鲜奶用于制作奶油汁、布丁、奶酪、面条、饼干等各种食物。它可以增加食物的口感。
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但是需要注意的是，加热时应该控制好温度和时间。过高的温度和过长的加热时间会破坏牛奶中的营养成分和口感，甚至可能导致蛋白质凝固和变质。一般来说，将冰鲜奶加热到70℃左右即可，这样既能保持营养成分，又能够达到杀菌的效果。此外，加热前需要将冰鲜奶从冰箱中取出，放置室温下一段时间，使其温度逐渐升高，这样可以避免温度变化过快导致牛奶质量下降。同时，在加热前需要将冰鲜奶充分搅拌均匀，以免出现脱水、凝固等问题。